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海外セレブの間で大流行!?|腸内環境を整えるコンブチャとは!

 

どーも、わたきゅうです。

 

今回ご紹介するのは、海外セレブに流行中の「コンブチャ」です。

名前だけ聞くと日本人は「昆布茶」を連想してしまいますが、全くの別物です。

 

「コンブチャ」というのは、緑茶や紅茶に糖分を加えて発酵させた飲み物です。

文字だけだとどんなものか全く想像つかないし、なんなら不味そうですよね(笑)

 

ちなみに見た目はこんな感じ。

(https://ouchi-gohan.jp/864/より引用)

 

理科の授業に登場したホルマリン漬けを思い出します、、、。

 

中に入っている物体は生き物ではなく、ゲル状の塊です。

実はこのコンブチャ、日本ではかつて「紅茶キノコ」という名前でブームとなった過去があります。

 

確かによく見ると、キノコに見えるような気もしますね。

 

ここで気になるのがこんな不気味な見た目をした飲み物がなぜ昔、今と2度もブームになっているかではないでしょうか。

 

その理由は腸内環境を整える効果があると考えられていることが大きな理由です。

コンブチャにはビフィズス菌や乳酸菌といった整腸作用のある微生物を活性化させる成分が多く含まれているためです。

 

腸内環境の良し悪しは健康に非常に大きく影響してきます。

厚生労働省(https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-05-003.html)によれば、腸内に悪玉菌が増加することで、大腸がんは勿論、糖尿病や動脈硬化にも影響する可能性があるとされています。

 

腸内環境を整えることでこれだけ多くの病気の予防になるのだとすれば、健康に関心の高い海外セレブの間で流行するのも頷けますね。

 

また、コンブチャにはデトックス効果や美肌効果もあるとされています。

これも恐らく腸内環境を整えることによるメリットだと考えられますね。

 

これまで整腸作用のある健康食品を試して効果がなかった人もコンブチャであれば効果を実感出来るかもしれません。

購入に関しては、Amazonでも数多く取り扱われているので入手は難しくないと思います。

 

是非お試しあれ!

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